AboIn Beziehungen investierenWenn die Freundschaft nur noch Gewohnheit ist: Raus da!
Freundschaften sind für die körperliche und mentale Gesundheit elementar – doch sie können anstrengend werden. Wann und für welche Freunde es sich trotzdem lohnt.
Viel Spass mit Freunden: So eng viele Bindungen bis 30 Jahre sind, oft gehen sie später verloren.
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In Kürze:
- Freundschaften sind entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter.
- Menschen können bis zu 150 soziale Beziehungen managen laut Wissenschaft.
- Drei bis fünf verbindliche Beziehungen genügen für positive gesundheitliche Effekte.
