AboElternfrage zur PaarkommunikationWie sollen wir kommunizieren, ohne uns Vorwürfe zu machen?
Bei einer Leserin und ihrem Partner enden emotionale Diskussionen meist im Streit. Zwei Psychologinnen zeigen auf, wie es klappen könnte.
Liebes Mamablog-Team, ich bin mit meinem Partner bereits seit acht Jahren zusammen und wir haben ein gemeinsames Kind (3 Jahre). Vor ein paar Wochen hatte ich eine Fehlgeburt und merke, dass ich mich mit meiner Trauer ziemlich allein gelassen fühle. Ich versuche, mit meinem Mann immer wieder über unseren Verlust zu sprechen, merke aber, dass er überfordert ist und abzulenken versucht. Mir ist klar, dass jeder seinen eigenen Weg finden muss, um mit traurigen Ereignissen umzugehen. Allerdings habe ich das Gefühl, dass uns grundsätzlich das Werkzeug fehlt, um «gesund» miteinander zu kommunizieren. Leider machen wir uns im Verlaufe von Gesprächen oft gegenseitig Vorwürfe – oder wir streiten. Wie seht ihr das? Welches Mass an Kommunikation ist gesund? Ist es manchmal besser, nicht zu reden? Und gibt es Regeln, mit denen sich Streit vermeiden lässt? Leserfrage von Mia (31)