AboHitzekompetenz verbessernWenig bekannte Massnahmen, die bei Hitze auch wirken
Viele wirksame Verhaltensmassnahmen an heissen Tagen sind nicht bekannt. Und selbst die bekannten werden kaum umgesetzt.
Schatten und ein kühlendes Fussbad sind gut bei Hitze, auf das Bier sollte man aber besser verzichten.
Foto: Gyoergy Varga (AP, Keystone)
Viel trinken, einen kühlen Ort aufsuchen und körperliche Anstrengung vermeiden – diese Massnahmen gegen Hitze sind einem Grossteil der Schweizer Bevölkerung bekannt. Nur wenige wissen aber, dass auch das Vermeiden von Alkohol, eine angepasste Dosierung von Medikamenten, der Verzehr von leichten Sommerspeisen und genügend Salz im Essen ebenfalls wirksam vor Hitze schützen können.
