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AboFit in 8 Wochen
Wie man gute Vorsätze einhält

Selbstkontrolle ist zwar wichtig, man sollte aber nicht zu streng mit sich sein.
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Schwer zu sagen, wie viele von Ihnen noch bei «Fit in 8 Wochen» dabei sind. Rein statistisch gesehen müssten etliche längst aufgegeben haben, obwohl sie sich fest vorgenommen hatten, dass es dieses Mal wirklich klappt. Mit guten Vorsätzen an Neujahr ist es so eine Sache; im Februar sind vier von fünf der eben noch Entschlossenen nicht mehr dabei.

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