Video
AboKrafttraining mit Markus Dohm-AckerÜbung 8: Alternierend Beine absenken
Drei Serien à 10 Wiederholungen pro Bein.
Ihr Browser ist veraltet. Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser auf die neueste Version, oder wechseln Sie auf einen anderen Browser wie Chrome, Safari, Firefox oder Edge um Sicherheitslücken zu vermeiden und eine bestmögliche Performance zu gewährleisten.
Drei Serien à 10 Wiederholungen pro Bein.