Krafttraining mit Markus Dohm-Acker – Übung 35: Einarmiges Rudern mit Rotation | Zürichsee-Zeitung

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AboKrafttraining mit Markus Dohm-Acker
Übung 35: Einarmiges Rudern mit Rotation

Drei Serien à 12 Wiederholungen pro Seite. Keine Pause beim Seitenwechsel.

Aline Bavier

Publiziert: 27.12.2022, 09:01

Tamedia mit Markus Dohm-Acker

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