Krafttraining mit Markus Dohm-Acker – Übung 34: Ausfallschritt nach vorne (repetitiv) | Zürichsee-Zeitung

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AboKrafttraining mit Markus Dohm-Acker
Übung 34: Ausfallschritt nach vorne (repetitiv)

Drei Serien à 8 bis 12 Wiederholungen pro Seite (alternierend). Keine Pause zwischen den beiden Seiten.

Aline Bavier

Publiziert: 27.12.2022, 09:03

Tamedia mit Markus Dohm-Acker

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