Krafttraining mit Markus Dohm-Acker – Übung 25: Vierfüssler mit Knieabheben zum Aufwärmen | Zürichsee-Zeitung

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AboKrafttraining mit Markus Dohm-Acker
Übung 25: Vierfüssler mit Knieabheben zum Aufwärmen

Zwei Serien à 8 Wiederholungen pro Bein. 30 Sekunden Pause zwischen den Serien.

Aline Bavier

Publiziert: 27.12.2022, 09:10

Tamedia mit Markus Dohm-Acker

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