Krafttraining mit Markus Dohm-Acker – Übung 2: Vierfüssler mit Knieabheben | Zürichsee-Zeitung

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AboKrafttraining mit Markus Dohm-Acker
Übung 2: Vierfüssler mit Knieabheben

Drei Serien à 15 bis 20 Wiederholungen. 30 Sekunden Pause zwischen.

Aline Bavier

Publiziert: 27.12.2022, 09:21

Tamedia mit Markus Dohm-Acker

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