Krafttraining mit Markus Dohm-Acker – Übung 16: Seitlicher Beckenlift | Zürichsee-Zeitung

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AboKrafttraining mit Markus Dohm-Acker
Übung 16: Seitlicher Beckenlift

Drei Serien à je 15 bis 20 Wiederholungen pro Seite. 30 Sekunden Pause.

Aline Bavier

Publiziert: 27.12.2022, 09:14

Tamedia mit Markus Dohm-Acker

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