AboVelo versus PedelecWie fit und gesund machen E-Bikes wirklich?
Reicht die Belastungsintensität trotz Tretunterstützung aus, um positive Effekte für Fitness und Gesundheit zu erzielen? Und für wen sind E-Bikes besonders geeignet? Zwei Expertinnen geben Auskunft.
Auch beim E-Bike muss man in die Pedale treten. Aber wie gross ist der Gesundheitseffekt?
Foto: Laurent Gilliéron (Keystone)
Werde ich auch fit und gesund, wenn ich mit dem E-Bike unterwegs bin? Die Sportwissenschaftlerinnen Johanna Boyen und Hedwig Theda Boeck von der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) erforschen den Trainings- und Gesundheitseffekt der Pedelecs – das sind Velos mit Elektromotor, die nur dann Unterstützung bieten, wenn die Pedale getreten werden und das auch nur bis zu einem Tempo von 25 Kilometern pro Stunde. Wir haben sie dazu befragt.
