AboFit in 8 WochenDer Sport- und Speiseplan für Woche eins
Wer so isst und turnt wie in unserem Wochenplan, wird sich spätestens Ende Februar so richtig «sauwohl» fühlen. Wollen wir wetten?
Sportcoach Markus Dohm-Acker und Leser Marc Raguth Tscharner beim Trainingsbeginn.
Foto: Urs Jaudas (Tamedia)
Weder von knallhartem Training noch strengem Hungern ist hier die Rede. Im Gegenteil, wir machen Ihnen das Angebot, sich bis Ende Februar mit Freude und Genuss ein wenig besser zu fühlen.
