AboTraining fürs GehirnDemenz, Alzheimer, Parkinson? Nur schon das Tragen des Einkaufs hilft dagegen
Sportwissenschaftlerin Regula Furrer erklärt, wie positiv und vielfältig Bewegung unser Gehirn beeinflussen kann.
Regula Furrer weiss, was in Menschen abläuft, wenn sie sich bewegen: Es ist ihr Fachgebiet. Die 42-Jährige hat einen PhD in Bewegungswissenschaften und forscht am Biozentrum der Universität Basel. Zudem arbeitet sie als Personal-Health-Coach. Furrer hat aber nicht nur theoretisches Wissen. Sie ist passionierte Hobbysportlerin, ist mit dem Rad schon durch halb Europa gefahren, absolviert Triathlons und erwandert, erläuft und befährt die Berge.