Von Kopf bis Fuss: Diät-Mythen: Muss man abends wirklich wie ein Bettler essen? | Zürichsee-Zeitung

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AboVon Kopf bis Fuss: Diät-Mythen
Muss man abends wirklich wie ein Bettler essen?

Fürs Abnehmen spielt es keine Rolle, wann man isst: Zu diesem Schluss kommt eine neue Studie. Dennoch hat das abendliche Fasten Vorzüge.

Silvia Aeschbach

Publiziert: 14.09.2022, 05:30

Vergessen Sie das mit dem Timing: Die Kalorienreduktion allein sorgt für einen Gewichtsverlust. — Vergessen Sie das mit dem Timing: Die Kalorienreduktion allein sorgt für einen Gewichtsverlust.
Foto: Getty Images

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