AboInterview zur FastenzeitWieso macht Hunger schlechte Laune, Frau Christen?
Fasten liegt im Trend. Was die sieben verschiedenen Hungerarten sind – und was man gegen Frustessen tun kann: Ernährungstherapeutin Patrizia Christen gibt Auskunft.
«Die Kombination aus Hungergefühl und Stress macht leicht reizbar», sagt Ernährungsberaterin Patrizia Christen (Symbolbild).
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Auch für Menschen, die nicht religiös sind, liegt die 40-tägige Fastenzeit vor Ostern im Trend. Manche hoffen, Gewicht zu verlieren, andere wollen Körper und Geist durch den Verzicht auf manche Nahrungsmittel stärken.
