AboDas ultimative Muskel-Interview«Wer nicht trainiert, stirbt früher»
Sportwissenschaftler Ingo Froböse weiss fast alles über Muskeln. Er erklärt, warum ein Waschbrettbauch nichts mit Lebensqualität zu tun hat und wie Muskelkater wirklich entsteht.
«Für viele Menschen ist der Waschbrettbauch unmöglich zu erreichen», sagt Froböse.
Bilder: Joanna Wzorek
Dieser Artikel erschien erstmals im April 2023. Für die Feiertage ergänzen wir unser Angebot für Sie.
Der renommierte Sportwissenschaftler hat heute noch keinen Sport gemacht, sondern lässt gerade trainieren. Nebenan in seinem Labor testet sein Team die Maximalkraft der Kniestrecker und Kniebeuger nach dem Trinken eines zuckerhaltigen Getränks.
