AboFitter in 4 WochenMuskelkater: Nicht dramatisch, aber überflüssig
Schmerzende Muskeln müssen nicht sein. Was ist Muskelkater eigentlich, und wie wird er vermieden? Fragen und Antworten rund um die fiesen Schmerzen.
Er kennt sich aus mit den Folgen sportlicher Betätigung: Therapeut Markus Dohm-Acker kontrolliert die Übung einer Sportlerin.
Foto: Urs Jaudas (Tamedia)
Wir haben diesen Text aktualisiert. Er erschien erstmals am 6. Januar 2022.
