AboKeto-Diät für die PsycheBasler Forscherin behandelte ihre Depression mit Essen
Astrid Lounici aus Basel musste viele Tiefpunkte aushalten und landete bei der IV. Seit einer Ernährungsumstellung geht es ihr gut. Jetzt forscht sie an den Universitären Psychiatrischen Kliniken zum Thema.
Astrid Lounici konnte ihre Antidepressiva um drei Viertel reduzieren. Verantwortlich dafür sei ihre Ernährung.
Foto: Pino Covino
Dass Astrid Lounici sich heute gut fühlt, ist keine Selbstverständlichkeit. Schwere psychische Erkrankungen haben die Baslerin wiederholt aus Studium, Job und geregeltem Alltag geworfen. «Mein Leben war phasenweise geprägt von starker Erschöpfung und Antriebslosigkeit», sagt sie rückblickend.
