AboSmartphone – Fluch oder Segen?Deshalb sollten Sie beim Training mit dem Handy vorsichtig sein
Das Telefon und seine Apps können beim Laufen und im Fitnesszentrum motivieren. Wissenschaftler zeigen aber, dass die Ablenkung den Sport gefährlich macht.
Die Mobiltelefone sind zu ständigen Begleitern von Sportlerinnen und Sportlern geworden.
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Sie sind ständige Begleiter von Sportlerinnen und Sportlern – zuweilen sind sie Coach, manchmal Tagebuch, dann wiederum Kontrolleure oder Motivatoren: die Smartphones. So dienlich die Geräte und die darauf befindlichen Applikationen (Apps) sind, sie wirken sich auch negativ auf Training und Fitness aus. Verschiedene Studien haben ihren Einfluss auf Gewohnheiten und sportliche Aktivitäten untersucht. Ein kleiner Überblick.
