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Seit Jahrzehnten empfehlen «Experten», die Menschen sollten mit täglich 10'000 Schritten etwas für ihre Gesundheit tun. Das ist sicher nicht falsch. Denn, dass Bewegung gut für die Gesundheit ist, wissen wir; und ebenso unbestreitbar ist, dass viel Bewegung mehr nützt als wenig Bewegung.
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