AboVon Kopf bis Fuss: Ab ins BettRegelmässiger Schlaf schützt das Herz
Weltweit leiden immer mehr Menschen an einer Herzschwäche. Doch das Risiko einer Herzinsuffizienz lässt sich durch ein gesundes Schlafmuster verringern, wie eine neue Studie zeigt.
Alarmierender Anstieg: Weltweit sollen über 26 Millionen Menschen von Herzinsuffizienz betroffen sein.
Foto: Getty Images
Wenn ich als Kind hörte, jemand habe ein schwaches Herz, hatte ich stets das Bild meiner Grosstante Trudi vor Augen. Wenn sie zu Besuch kam und die 20 Treppenstufen bis zu unserer Wohnung hochsteigen musste, glich ihr keuchender Atem jenem einer altersschwachen Lokomotive. Und ihre Beine waren so dick wie Baumstämme, was ich sehr spannend fand. Meine Mutter tadelte mich jeweils, ich solle nicht so auffällig auf Trudis Beine schauen: «Die Arme hat wegen ihrer Krankheit Wasser in den Beinen.»
