AboSafran und Co. gegen WinterdepressionWie gut sind pflanzliche Stimmungsaufheller?
Safran, Johanniskraut und Lavendel können durchaus gegen den «Winterblues» helfen – doch auch rezeptfreie Mittel sollten nicht unkontrolliert eingenommen werden.
Nicht nur als Würzmittel, auch bei Depressionen kann Safran eingesetzt werden.
Foto: Getty
Seit einer gefühlten Ewigkeit sind die Tage grau und kalt. Dazu verunmöglichen uns die Corona-Einschränkungen fast alles, was uns noch erfreuen könnte. Dieser triste Winter schlägt selbst psychisch stabilen Menschen langsam aufs Gemüt. Umso gefragter sind einfache Mittel, um aus diesem saisonalen Tief herauszufinden.
