AboPsychiater gibt TippsSo überstehen Sie Weihnachten in Quarantäne
Dieses Jahr verbringen mehr Menschen als sonst die Festtage allein. Psychiater Toni Berthel aus Küsnacht spricht über Strategien und Stolpersteine für diese Zeit.
Tausende Menschen befinden sich aktuell in Quarantäne oder Isolation. Viele davon – etwa Menschen, die in einem Singlehaushalt leben – müssen daher auch Weihnachten allein verbringen. Weshalb ist die Vorstellung, allein zu sein, gerade an Weihnachten besonders schlimm?
Weihnacht ist das Fest der Liebe, ein Fest, das wir mit unseren Nächsten, der Familie, den Liebsten, feiern. In solchen Zeiten wird das Alleinsein besonders schmerzhaft erlebt. Viele Menschen, die ansonsten gern allein leben, spüren zur Weihnachtszeit Einsamkeit besonders stark. Auch wenn wir – vor allem in Städten – grösstenteils in Singlehaushalten leben, sind wir soziale Wesen und auf Kontakte, Beziehungen und Austausch angewiesen. Das wird in der Zeit von Corona noch akzentuiert.