AboSchuhe, Pflege, TrainingDarum sind starke Füsse wichtig
Tausende Schläge täglich, schlecht belüftet und auch mal mit Pilz überwuchert: Die Füsse stehen beim Menschen oft ganz unten auf der Prioritätenliste. Doch gerade Sportler müssten sie auf Händen tragen.
Sie stemmen uns die Treppen hoch, schiessen Tore, lassen uns über die Marathon-Ziellinie fliegen und tragen uns durch den Alltag. Dabei empfehlen Gesundheitsexperten 10’000 Schritte täglich, das bedeutet 10’000 Schläge auf das Gewölbe der Füsse. Beim Tennis, Fussball und Handball müssen sie fast im Sekundentakt Richtungswechsel aushalten. Und beim Sprinten wirkt das zwölffache Körpergewicht auf Knorpel, Sehnen und Bänder. Füsse sind Alleskönner unter Dauerbelastung. Trotzdem kümmern wir uns meist stiefmütterlich um sie, zwängen sie in schlecht durchlüftete Schuhe, schotten sie vom Sonnenlicht ab und überlassen sie manchmal gar dem Fusspilz.
