AboNeues aus der SchlafforschungSo erinnert man sich besser an seine Träume
Ein Schlafforscher sagt, wie man Geträumtes leichter abspeichern kann. Und hat eine gute Nachricht für Menschen, die gern ausschlafen.
Werden sich diese Menschen an das Geträumte erinnern?
Foto: Getty Images
In Kürze:
- Eine Studie untersuchte Faktoren zur Traumerinnerung bei 200 Personen.
- Alter und Ablenkbarkeit beeinflussen die Fähigkeit, sich an Traumdetails zu erinnern.
- Traumtagebuch und Diktieren helfen, sich tagsüber an Träume zu erinnern.
