AboGegen den Blues nach den FerienFünf Wege, das Ferienende zu überstehen
Der Mensch ist ein passionierter Ferienplaner. Was er nicht plant: die Rückkehr zur Arbeit. Dabei droht genau dann der Frust. Fünf Strategien gegen das Post Holiday Syndrom.
Es gibt Wochen im Jahr, die das Bundesamt für Gesundheit eigentlich mit einem Warnhinweis versehen müsste. Weil man in dieser Zeit nur unglücklich sein kann. Oder griesgrämig. Mindestens aber veritabel schlecht gelaunt. Solche Wochen brechen auch jetzt wieder an, wenn das «Post Holiday Syndrom» das Land erfasst. Der Nachferien-Blues – oder wie die Amerikaner sagen: das Post-Vacation Syndrome (PVS) – ist der ganz grosse Bruder der Montagsdepression. Er erwischt einen dann, wenn man zwar braun gebrannt und tatendurstig ist, aber gleichzeitig auch so verletzlich wie ein Rehkitz vor dem Hochsitz: direkt nach dem Urlaub im Büro.
