AboGesund altern –

Mit 30, 40 oder 50 – ab wann wir wirklich unfitter werden

Wissenschaftlerin Regula Furrer erklärt, wie uns ein aktives Leben prägt, warum Frauen im Vorteil sind – und wieso wir uns mit Freunden bewegen sollten.

Christian Brüngger

Publiziert: 17.06.2024, 05:51

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Regula Furrer weiss, was in Körpern abläuft, wenn sich Menschen bewegen: Es ist ihr Fachgebiet. Die 41-Jährige hat einen PhD in Bewegungswissenschaften und forscht am Biozentrum der Universität Basel. Zudem arbeitet sie als Personal-Health-Coach. Furrer hat aber nicht nur theoretisches Wissen. Sie ist passionierte Hobbysportlerin, ist mit dem Rad schon durch halb Europa gefahren, absolviert Triathlons und erwandert, erläuft und befährt die Berge.