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App-otheke
Für jedes Wehwehchen das richtige Kraut

Ingweröl zum Beispiel kann Kopfschmerzen lindern, die App «Natürliche Heilmittel» zeigt, wie man dieses und viele andere Präparate selber herstellen kann.
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Kopfschmerzen, Blähungen oder Bindehautentzündung? Bei manchen Bagatellerkrankungen lohnt sich zuerst ein Versuch mit natürlichen Heilmitteln, statt gleich Pillen zu schlucken. Also erst mal zum Beispiel auf Kräuter- und Gewürztees, ätherische Öle oder eine geeignete Ernährung setzen.

Das nötige Wissen dazu findet man auf der App «Natürliche Heilmittel». Da erfährt man etwa, wie man ein Ingweröl herstellt, das Kopfschmerzen lindert, oder einen Frauenmanteltee gegen Menstruationsbeschwerden und gerötete Augen zubereitet. Zudem bietet die App Rezepte, Schrittzähler, Anleitungen für Yoga und Pilates sowie andere Anregungen.

Die App wird von einer Naturwissenschaftlerin gefüttert und enthält Hinweise auf wissenschaftliche Studien. Vorbehalte sind allerdings angebracht bei Tipps zu ernsthaften Krankheiten, wie etwa Epilepsie oder Krebs. In solchen Fällen können Hausmittelchen höchstens eine ärztliche Behandlung unterstützen. Irritieren mögen auch die teilweise umständliche Sprache und das fehlerhafte Deutsch, das wohl einer automatischen Übersetzung geschuldet ist. Um nervende Werbung zu vermeiden, empfiehlt sich zudem die kostenpflichtige Premium-Version.

«Natürliche Heilmittel»: App zur Selbsthilfe. Für iOS und Android, Basis-Version gratis.