Wohlig einschlafen, ruhig durchschlafen und gut erholt aufwachen: Für rund ein Viertel der Schweizer Bevölkerung ist ein guter Schlaf ein Wunschtraum und die Realität gleicht eher einem Albtraum. Denn kaum liegt man im Bett, beginnt das Gedankenkarussell zu drehen und die Sorgen vermehren sich wie Kaninchen. Durchschlafen? Viele Menschen können sich nicht erinnern, wann sie zum letzten Mal dieses Vergnügen hatten.