AboTipps vom ExpertenSo bereiten Sie sich richtig auf die Volksläufe vor
Was muss ein Laufneuling tun, um für seine Premiere parat zu sein? Auf was sollten versierte Läuferinnen achten? Markus Ryffel gibt Rat.
Erlebnis und Kulisse: Volksläufe sind ebenso reizvoll für Neulinge wie für Könner.
Foto: Keystone
Die Neulinge
Laufen war bis anhin nicht Ihr Ding. Das soll sich ändern, und um die Motivation zu steigern, haben Sie sich ein Ziel gesetzt: Sie starten dieses Jahr erstmals an einem Volkslauf.
