AboFrauen und HormoneWie Sportlerinnen über den Zyklus ihre Fitness steigern
Das zyklusgesteuerte Training wird im Schweizer Spitzensport zum Thema. Geprägt hat es Adrian Rothenbühler, der Trainer des Jahres. Er beantwortet zentrale Fragen.
Adrian Rothenbühler, Trainer des Jahres 2019, mit seiner Athletin – und Sportlerin des Jahres 2019: Mujinga Kambundji.
Ennio Leanza (Keystone)
Sie gelten in der Schweiz als Pionier bezüglich Frauencoaching. Woher stammt Ihr Ruf?
Ich trainiere schlicht viele Frauen. Zudem arbeite ich im Bundesamt für Sport in der Trainerausbildung. In diesem Zusammenhang ist das Thema zwingend. Alles zusammen führt dazu, dass ich ein bisschen prominenter wahrgenommen werde als andere Trainer.
