AboNeues aus der Schlafforschung Athleten plagen die gleichen Probleme wie Raucher und Übergewichtige
Warum nehmen Sportlerinnen viel mehr Schlafmittel als Sportler? Und wie tragen Schulen dazu bei, dass Jugendliche zu wenig schlafen? Experte Albrecht Vorster liefert Antworten.
Schlafforscher: Albrecht Vorster im Swiss Sleep House der Insel-Gruppe in Bern.
Foto: Christian Pfander
Albrecht Vorster, Schlafforscher im Swiss Sleep House beim Inselspital in Bern, hat gemeinsam mit Sportwissenschaftler Daniel Erlacher eine Studie zum Schlafverhalten von Schweizer Elite-Sportlerinnen und -Sportlern veröffentlicht. Sie benutzten dazu die Daten der Befragungen von 1004 Athleten aus 88 Sportarten. Diese wurden erhoben von Daniel Birrer und Philipp Röthlin vom Bundesamt für Sport, sie behandelten dabei auch Themen zur mentalen Gesundheit.
