AboBerauschende Wirkung beim JoggenWarum Laufen high macht
Viele Läuferinnen und Läufer haben es schon erlebt: das magische Gefühl, dass alles wie von selbst geht. Doch wie lässt sich dieser Zustand erklären?
Und plötzlich wird alles ganz einfach: Ein Jogger fliegt durch den Wald.
Foto: Keystone
Die Erschöpfung schwindet, der Körper wird von einer Welle der Energie durchströmt. Das anfängliche Gefühl der Anstrengung weicht der Euphorie. Die Beine gleiten schmerzfrei über den Boden, und das Gefühl, schier endlos laufen zu können, überwiegt.
