AboTipps für LäuferinnenDas müssen Sie tun, um beim nächsten Laufevent zu glänzen
Die letzten acht Wochen vor einem Rennen sind entscheidend, um am Tag X bereit zu sein. Einfache Tipps und Tricks, wie der Wettkampf zum Vergnügen wird.
Auch der Frauenlauf in Bern findet dieses Jahr in abgeänderter Form statt. Die Vorbereitung auf die anspruchsvolle Strecke in den Wochen davor ist dabei entscheidend.
Foto: Manuel Zingg
Dieser Text wurde für die Laufwoche neu aufbereitet. Er erschien erstmals im Juli 2021.
