AboHerzspezialist im Interview«Beginnen Sie mit Sport. Selbst wenn Sie 80 sind»
Es geht auch ohne Quälerei: Bereits moderate Bewegung senkt das Risiko eines Herzinfarkts, sagt der Kardiologe Christian Schmied – und gibt weitere Tipps, wie Sie ihr Herz schützen.
Ab 30 Minuten moderater Anstrengung am Tag senkt sich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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Dieser Artikel stammt aus der Schweizer Familie
