AboDer Atemcoach versprichtZwölf Minuten täglich verändern Ihr Leben
Die Kontrolle des Atems als unentdeckte Quelle im Sport: Der Basler Christoph Glaser sagt, dass sich die Lebensqualität mit wenig Aufwand enorm steigern lasse.
Vom Zappelphilipp zum international gefragten Atem- und Achtsamkeitscoach: Christoph Glaser.
Foto: Carmen Wong Fisch
In Kürze:
- Christoph Glaser erlebt auf einem Flug schwere Turbulenzen und denkt, er stürze ab.
- Die Erfahrung motiviert ihn, ein Buch über atembasierte Achtsamkeit zu schreiben.
- Glaser leitet das TLEX Institute und organisiert Atemseminare für internationale Firmen.
