Zeitumstellung 2025: Wann wird auf Sommerzeit gewechselt? | Zürichsee-Zeitung

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AboZeitumstellung 2025
Ewige Sommer- oder Winterzeit: Was wäre gesünder?

Am 30. März werden die Uhren umgestellt. Was sind die Folgen der Zeitumstellung auf die Gesundheit oder den Energieverbrauch? Die wichtigsten Fragen und Antworten.

Nik Walter

Joachim Laukenmann

Joachim Laukenmann,

Publiziert: 11.03.2025, 08:10Aktualisiert: 11.03.2025, 09:02

Ein junge Hand stellt die Uhrzeiger einer analogen Uhr vor oder zurück, auf grünem Hintergrund. — Am letzten Märzwochenende beginnt die Sommerzeit – obwohl die Winterzeit besser zu unserem Schlaf- und Biorhythmus passen würde.
Foto: Getty Images

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In der Nacht vom 29. auf den 30. März 2025 verlieren wir eine Stunde Schlaf: Die Uhren werden von zwei auf drei Uhr vorgestellt.

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