Schwitzen beim Treppensteigen - Das schonendste Ausdauertraining ist auch gut für den Kopf | Zürichsee-Zeitung

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AboSchwitzen beim Treppensteigen
Das schonendste Ausdauertraining ist auch gut für den Kopf

Treppensteigen fordert die Muskeln, das Herz, das Gehirn – und es macht gerade während der Pandemie glücklich. Was beim einsteigerfreundlichen Sport beachtet werden muss.

Tobias Müller

Pia Wertheimer

Pia Wertheimer,

Publiziert: 01.05.2021, 07:52

1000er-Stägli in Olten ist heiss begehrt bei Ausdauersport-Liebhabern und Naturfreunden. — 1000er-Stägli in Olten ist heiss begehrt bei Ausdauersport-Liebhabern und Naturfreunden.
Foto: Stefano Schröter

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