Meinung
AboNadine Jürgensen über Mental Health am ArbeitsplatzBreath und Work
Viele Menschen vergessen vor lauter Stress, richtig ein- und auszuatmen. Einige Unternehmen reagieren – mit verschiedenen Wellbeing-Programmen.
Manchmal ertappe ich mich, wie ich oberflächlich im Brustkorb statt bis in den Bauch atme. Damit bin ich nicht allein: Viele Menschen hecheln durchs Leben und vergessen, richtig durch die Nase ein- und auszuatmen.
