Wenn ich morgens aufwache, ist mein Insta­gram-Postfach voll. Meistens sind es rund hundert Nachrichten, manchmal bis zu vierhundert. Doch bevor ich alles lese und beantworte, meditiere ich. Dafür stehe ich jeden Tag um sechs Uhr auf. Danach treffe ich mich mit meinem Personal Trainer im Fitnessstudio. Das tut mir gut, und ich mag es, wenn ich fit aussehe.